小飞机怎么加群（www.telegram8.vip）：知乎10K+高赞：有哪些读书学不来，却很重要的能力？

大学的时候，经常会「hui」听到小A倾诉关于她和寝室里其他室友的种种琐事纠葛。

但是每次听完小〖xiao〗A的哭诉，站在问题之外的自己，总是在想：

这么多《duo》的矛盾下，小A真的是“shi”无辜的吗？

一味地把自己放在受害者的角度去责备其他人，其实小A的身上也是有问题的，只是她没有产生这种自我意识和认知。

那到底什么是自我意识呢？

自我意识“shi”的准确定义比这个术语本身要复杂的多。

其核心是指，我们清楚认知自我的能力，即明白我们是谁、别人怎么看待我们，以及我们如何融入周围的世界。

然而『er』在这个世界上，很少一部分人真正拥有自我意识。

大《da》部分人无法看到自身的缺陷和优点，也无法欣然承认自己所犯的错误‘wu’或者探寻自身的潜力。

在现实真相面前{qian}，我们经常产生自我意识的错觉。

美国心理学『xue』博士塔莎欧里希将自己多年来对于自我意识的研究成果写（xie）成了一本书——《真相与错觉》。

在书中，我们能真‘zhen’正了解什么是自我意识，探寻自我意识‘shi’养成的成功之路。

1、构成因素和阻碍因素

小飞机 怎么 加 群（www.telegram8.vip）是一个Telegram群组分享平台，飞机群组“zu”内容包括telegram群组索引、Telegram群组导航、新加坡telegram群组、telegram中文群组、telegram群组（其他）、Telegram 美国 群组、telegram群组爬虫、电报群 科学上网、小飞机 怎么 加 群、tg群等内容，为广大电报用户提供各种电报群组/电报频道{dao}/电报机器人导航服务。

自我意识的定义在过去的研究中存在着很大的分歧，塔莎欧里希博士的团（tuan）队经过研究将自我意识定义为：

自我意识是了解自己和了解别人如何「he」看待自己的意愿和技能。

而那些真正拥有自我意{yi}识的人，身上都拥有七种不同类型的洞察力《li》，这些是缺乏自我意识的人所不具备的。

洞察力的七大支柱：洞察自我价值观，洞察自我热情，洞察自{zi}我追求，洞察契合的环境，发现自己的行为模式，洞察自我反应，洞察自我影响力。

通过对自我的洞察，我们会发现走出自我世界，站「zhan」在别人的角度换位思考或者想象别人在思考什么，能够帮“bang”助我们更好的了解自己。

人们在大多数时候无法洞察到自己的行为带来的影〖ying〗响，而对于他人的评价选择性忽略，陷入自欺欺人的困局中。

造成这样的原因是人们无法清晰认知自己身上存在的三大盲点“dian”：

认知盲点，情感盲点和行为盲点。

认知盲点：

人们在具体情况下评价自己的能力时，并不以自己表现如何为基础，而更多的是以其对自身及其潜在的能力的总体信念为基础。

情感盲点：

内在阻碍会让我们坚信自认为知道的事情，而且会{hui}扭曲我们对个人感受的理解。

即很多事情我们自认为经过了深思熟虑，但是大脑还是选择更简单的方式——凭（ping）借直觉选择。