皇冠体育(www.huangguan.us)是皇冠体育官方信用网线上直营平台。皇冠体育开放信用网和现金网代理申请、信用网和现金网会员注册、线上充值线上投注、线上提现、皇冠官方APP下载等业务。

首页健康正文

小朋友最爱的家常菜之一,食材常见,搭配不常见

admin2022-08-2611新2登陆线路

欧博开户www.aLLbet8.vip)是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。

胃和心,总要有一个是满的。所以,全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡!更多家常美食做法,请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧!当然如果您有更好的做法,欢迎留言跟大家一起分享。

小朋友最爱的家常菜之一,食材常见,搭配不常见

参加了一场升学宴,到了我们这个年龄已经很少参加婚宴了,毕竟周围没结婚的已经很少了,反而现在都是孩子们的周岁生日,十周岁生日,当然上大学的也只是亲戚们的孩子,朋友们的孩子跟我家的也都差不多罢了。

我家小朋友现在虽然长大了,但是依旧不太喜欢在外面吃,再好的宴席食材,她都不太有兴趣,每次都会说,妈妈我们回家还没有别的东西吃呢,好吧,我安慰自己是因为她太习惯吃我平时烧的菜,或者外面的食物不是她喜欢吃的。

展开全文

【家常花菜炒白干】

主要食材:花菜,白干

具体做法:

,

足球博彩公司www.hg108.vip)是一个开放皇冠即时比分、代理最新登录线路、会员最新登录线路、皇冠代理APP下载、皇冠会员APP下载、皇冠线路APP下载、皇冠电脑版下载、皇冠手机版下载的皇冠新现金网平台。足球博彩公司上登录线路最新、新2皇冠网址更新最快,足球博彩公司开放皇冠会员注册、皇冠代理开户等业务。

,

花菜掰成小朵放在盐水里泡起来,白干切成小块备用。

锅里放油,把焯过水的花菜倒进去,中小火翻炒几下。

把白干放进去,可以用锅里的油把白干简单的煎制一下。

加蚝油生抽大火翻炒均匀,再加入足量的开水,烧煮一会儿,最后收汁就可以出锅了。

花菜中的类黄酮物质也非常多,可以有效地增加血管的弹性,清除血液中的胆固醇,从而起到降低血脂的目的。花菜富含各种维生素,维生素 B族、维生素C族的含量尤其丰富,可以作为常见的预防肿瘤的推荐蔬菜。

教你做家常花菜炒白干,做法简单,营养又美味,全家人都爱吃
转载说明:本文转载自USDT交易平台。

网友评论

最新评论